食卓にあるものを知ろう

牛肉のピカーニャ

カロリーと栄養成分

脂身付き、グリル、油なし、無塩

281

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	281	26 g	20 g
50 g	50 g	141	13 g	9.8 g
150 g	150 g	422	40 g	29 g
200 g	200 g	562	53 g	39 g
250 g	250 g	703	66 g	49 g

牛肉のピカーニャの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの100 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

牛肉のピカーニャの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

牛肉のピカーニャの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの150 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

牛肉のピカーニャの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの200 gには562 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

牛肉のピカーニャの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの250 gには703 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は49 gです。

出典：tbca BRC0047F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準