食卓にあるものを知ろう

牛ランプキャップ

カロリーと栄養成分

脂身付き、グリル焼き、油・玉ねぎ・にんにく入り、無塩

279

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0.4 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	279	25 g	0.4 g	20 g
50 g	50 g	140	13 g	0.2 g	9.9 g
150 g	150 g	419	38 g	0.6 g	30 g
200 g	200 g	558	50 g	0.8 g	39 g
250 g	250 g	698	63 g	1 g	49 g

牛ランプキャップの100 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの100 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.4 g、脂質は20 gです。

牛ランプキャップの50 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.2 g、脂質は9.9 gです。

牛ランプキャップの150 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの150 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.6 g、脂質は30 gです。

牛ランプキャップの200 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの200 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0.8 g、脂質は39 gです。

牛ランプキャップの250 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの250 gには698 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は1 g、脂質は49 gです。

出典：tbca BRC0460F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準