食卓にあるものを知ろう

牛ランプキャップ

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、バター入り、無塩

287

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.8 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	287	29 g	0.8 g	19 g
50 g	50 g	144	14 g	0.4 g	9.4 g
150 g	150 g	431	43 g	1.2 g	28 g
200 g	200 g	574	58 g	1.6 g	38 g
250 g	250 g	718	72 g	2 g	47 g

牛ランプキャップの100 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.8 g、脂質は19 gです。

牛ランプキャップの50 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.4 g、脂質は9.4 gです。

牛ランプキャップの150 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は1.2 g、脂質は28 gです。

牛ランプキャップの200 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの200 gには574 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は1.6 g、脂質は38 gです。

牛ランプキャップの250 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの250 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は2 g、脂質は47 gです。

出典：tbca BRC0467F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準