食卓にあるものを知ろう
Bacalhau à Gomes de Sá
カロリーと栄養成分
139
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物13 g
脂質6.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 139 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 1.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.7 g | 13 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.4 g | 6.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10 g | 20 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17 g | 33 g | 16 g |
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Bacalhau à Gomes de Sáについてのよくある質問
Bacalhau à Gomes de Sáの100 gには何カロリーありますか？
Bacalhau à Gomes de Sáの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は13 g、脂質は6.3 gです。
Bacalhau à Gomes de Sáの50 gには何カロリーありますか？
Bacalhau à Gomes de Sáの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は6.6 g、脂質は3.2 gです。
Bacalhau à Gomes de Sáの150 gには何カロリーありますか？
Bacalhau à Gomes de Sáの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は20 g、脂質は9.5 gです。
Bacalhau à Gomes de Sáの200 gには何カロリーありますか？
Bacalhau à Gomes de Sáの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は26 g、脂質は13 gです。
Bacalhau à Gomes de Sáの250 gには何カロリーありますか？
Bacalhau à Gomes de Sáの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は33 g、脂質は16 gです。
出典：portfir 810 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
