食卓にあるものを知ろう
Açorda de bacalhau
カロリーと栄養成分
69
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物5.7 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 69 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 5.7 g 2%
- 脂質 3.5 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.4 g | 5.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.7 g | 2.9 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.1 g | 8.6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6.8 g | 11 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8.5 g | 14 g | 8.8 g |
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Açorda de bacalhauについてのよくある質問
Açorda de bacalhauの100 gには何カロリーありますか？
Açorda de bacalhauの100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は5.7 g、脂質は3.5 gです。
Açorda de bacalhauの50 gには何カロリーありますか？
Açorda de bacalhauの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は2.9 g、脂質は1.8 gです。
Açorda de bacalhauの150 gには何カロリーありますか？
Açorda de bacalhauの150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は8.6 g、脂質は5.3 gです。
Açorda de bacalhauの200 gには何カロリーありますか？
Açorda de bacalhauの200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は11 g、脂質は7 gです。
Açorda de bacalhauの250 gには何カロリーありますか？
Açorda de bacalhauの250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は14 g、脂質は8.8 gです。
出典：portfir 1011 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
