食卓にあるものを知ろう
Açorda de ovo
カロリーと栄養成分
108
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物14 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 108 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3.6 g | 14 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.8 g | 7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5.4 g | 21 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7.2 g | 28 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9 g | 35 g | 10 g |
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Açorda de ovoについてのよくある質問
Açorda de ovoの100 gには何カロリーありますか？
Açorda de ovoの100 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は14 g、脂質は4 gです。
Açorda de ovoの50 gには何カロリーありますか？
Açorda de ovoの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は7 g、脂質は2 gです。
Açorda de ovoの150 gには何カロリーありますか？
Açorda de ovoの150 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は21 g、脂質は6 gです。
Açorda de ovoの200 gには何カロリーありますか？
Açorda de ovoの200 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は28 g、脂質は8 gです。
Açorda de ovoの250 gには何カロリーありますか？
Açorda de ovoの250 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は35 g、脂質は10 gです。
出典：portfir 949 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
