食卓にあるものを知ろう
Açorda à alentejana
カロリーと栄養成分
95
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物12 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 95 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3.5 g | 12 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.8 g | 6.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5.3 g | 19 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7 g | 25 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8.8 g | 31 g | 8.3 g |
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Açorda à alentejanaについてのよくある質問
Açorda à alentejanaの100 gには何カロリーありますか？
Açorda à alentejanaの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は12 g、脂質は3.3 gです。
Açorda à alentejanaの50 gには何カロリーありますか？
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Açorda à alentejanaの250 gには何カロリーありますか？
Açorda à alentejanaの250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は31 g、脂質は8.3 gです。
出典：portfir 1010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
