食卓にあるものを知ろう
Caldeirada de bacalhau
カロリーと栄養成分
67
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物7.1 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 7.1 g 3%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4.2 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.1 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 6.3 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 8.4 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 11 g | 18 g | 5.3 g |
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Caldeirada de bacalhauについてのよくある質問
Caldeirada de bacalhauの100 gには何カロリーありますか？
Caldeirada de bacalhauの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は2.1 gです。
Caldeirada de bacalhauの50 gには何カロリーありますか？
Caldeirada de bacalhauの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は1.1 gです。
Caldeirada de bacalhauの150 gには何カロリーありますか？
Caldeirada de bacalhauの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は11 g、脂質は3.2 gです。
Caldeirada de bacalhauの200 gには何カロリーありますか？
Caldeirada de bacalhauの200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は14 g、脂質は4.2 gです。
Caldeirada de bacalhauの250 gには何カロリーありますか？
Caldeirada de bacalhauの250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は5.3 gです。
出典：portfir 1050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
