食卓にあるものを知ろう

Bacalhau à Brás

カロリーと栄養成分

164

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.5 g

炭水化物8.3 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	164	9.5 g	8.3 g	10 g
50 g	50 g	82	4.8 g	4.2 g	5.1 g
150 g	150 g	246	14 g	13 g	15 g
200 g	200 g	328	19 g	17 g	20 g
250 g	250 g	410	24 g	21 g	25 g

Bacalhau à Brásの100 gには何カロリーありますか？

Bacalhau à Brásの100 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は8.3 g、脂質は10 gです。

Bacalhau à Brásの50 gには何カロリーありますか？

Bacalhau à Brásの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は4.2 g、脂質は5.1 gです。

Bacalhau à Brásの150 gには何カロリーありますか？

Bacalhau à Brásの150 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は13 g、脂質は15 gです。

Bacalhau à Brásの200 gには何カロリーありますか？

Bacalhau à Brásの200 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は17 g、脂質は20 gです。

Bacalhau à Brásの250 gには何カロリーありますか？

Bacalhau à Brásの250 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は21 g、脂質は25 gです。

出典：portfir 809 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準