食卓にあるものを知ろう

Meia-desfeita de bacalhau

カロリーと栄養成分

156

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物15 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	156	13 g	15 g	4.2 g
50 g	50 g	78	6.4 g	7.4 g	2.1 g
150 g	150 g	234	19 g	22 g	6.3 g
200 g	200 g	312	25 g	30 g	8.4 g
250 g	250 g	390	32 g	37 g	11 g

Meia-desfeita de bacalhauの100 gには何カロリーありますか？

Meia-desfeita de bacalhauの100 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は15 g、脂質は4.2 gです。

Meia-desfeita de bacalhauの50 gには何カロリーありますか？

Meia-desfeita de bacalhauの50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は7.4 g、脂質は2.1 gです。

Meia-desfeita de bacalhauの150 gには何カロリーありますか？

Meia-desfeita de bacalhauの150 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は22 g、脂質は6.3 gです。

Meia-desfeita de bacalhauの200 gには何カロリーありますか？

Meia-desfeita de bacalhauの200 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は30 g、脂質は8.4 gです。

Meia-desfeita de bacalhauの250 gには何カロリーありますか？

Meia-desfeita de bacalhauの250 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は37 g、脂質は11 gです。

出典：portfir 1037 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準