食卓にあるものを知ろう

アーモンド

カロリーと栄養成分

揚げた、塩味

590

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物4.5 g

脂質56 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	590	19 g	4.5 g	56 g
50 g	50 g	295	9.5 g	2.3 g	28 g
150 g	150 g	885	29 g	6.8 g	84 g
200 g	200 g	1180	38 g	9 g	112 g
250 g	250 g	1475	48 g	11 g	140 g

アーモンドの100 gには何カロリーありますか？

アーモンドの100 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は4.5 g、脂質は56 gです。

アーモンドの50 gには何カロリーありますか？

アーモンドの50 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は2.3 g、脂質は28 gです。

アーモンドの150 gには何カロリーありますか？

アーモンドの150 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は6.8 g、脂質は84 gです。

アーモンドの200 gには何カロリーありますか？

アーモンドの200 gには1180 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は9 g、脂質は112 gです。

アーモンドの250 gには何カロリーありますか？

アーモンドの250 gには1475 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は11 g、脂質は140 gです。

出典：BEDCA (Spain) 897 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準