食卓にあるものを知ろう

アーモンド

カロリーと栄養成分

ロースト

588

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物6.6 g

脂質53 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	588	23 g	6.6 g	53 g
50 g	50 g	294	12 g	3.3 g	27 g
150 g	150 g	882	34 g	9.9 g	79 g
200 g	200 g	1176	46 g	13 g	106 g
250 g	250 g	1470	57 g	17 g	132 g

アーモンドの100 gには何カロリーありますか？

アーモンドの100 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は6.6 g、脂質は53 gです。

アーモンドの50 gには何カロリーありますか？

アーモンドの50 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.3 g、脂質は27 gです。

アーモンドの150 gには何カロリーありますか？

アーモンドの150 gには882 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は9.9 g、脂質は79 gです。

アーモンドの200 gには何カロリーありますか？

アーモンドの200 gには1176 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は13 g、脂質は106 gです。

アーモンドの250 gには何カロリーありますか？

アーモンドの250 gには1470 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は17 g、脂質は132 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準