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蔬菜沙拉
熱量與營養成分
蒸的，無鹽
34
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水4.6 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 34 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5 g | 12 g | 0.8 g |
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資料來源：tbca BRC0133B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
