營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 64 kcal —
  • 蛋白質 1.5 g 3%
  • 碳水化合物 5.5 g 2%
  • 脂肪 3.4 g 4%
  • 膳食纖維 2.8 g 10%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g641.5 g5.5 g3.4 g
50 g50 g320.7 g2.7 g1.7 g
150 g150 g962.2 g8.2 g5.1 g
200 g200 g1282.9 g11 g6.8 g
250 g250 g1603.7 g14 g8.6 g

關於蔬菜沙拉的常見問題

蔬菜沙拉100 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉100 g含有 64 kcal、1.5 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

蔬菜沙拉50 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉50 g含有 32 kcal、0.7 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

蔬菜沙拉150 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉150 g含有 96 kcal、2.2 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。

蔬菜沙拉200 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉200 g含有 128 kcal、2.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。

蔬菜沙拉250 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉250 g含有 160 kcal、3.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0618B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維