營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 95 kcal —
  • 蛋白質 1.6 g 3%
  • 碳水化合物 3.4 g 1%
  • 脂肪 7.8 g 10%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%
  • 糖 2.4 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g951.6 g3.4 g7.8 g
50 g50 g480.8 g1.7 g3.9 g
150 g150 g1432.5 g5.1 g12 g
200 g200 g1903.3 g6.8 g16 g
250 g250 g2384.1 g8.5 g19 g

關於蔬菜沙拉的常見問題

蔬菜沙拉100 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉100 g含有 95 kcal、1.6 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

蔬菜沙拉50 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉50 g含有 48 kcal、0.8 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

蔬菜沙拉150 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉150 g含有 143 kcal、2.5 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

蔬菜沙拉200 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉200 g含有 190 kcal、3.3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

蔬菜沙拉250 g含有多少熱量?

蔬菜沙拉250 g含有 238 kcal、4.1 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) X191402 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維