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蔬菜沙拉
熱量與營養成分
熟製,醋漬
95
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水3.4 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 95 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 2.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.6 g | 3.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.8 g | 1.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.5 g | 5.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.3 g | 6.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.1 g | 8.5 g | 19 g |
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資料來源:BLS (Germany) X191402 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維