了解餐盤裡的營養
artichoke沙拉
熱量與營養成分
煮熟的，配檸檬醃汁
141
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水1.9 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 141 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 8.5 g 30%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1.8 g | 1.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.9 g | 0.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2.7 g | 2.8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3.6 g | 3.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4.6 g | 4.7 g | 30 g |
關於artichoke沙拉的常見問題
artichoke沙拉100 g含有多少熱量？
artichoke沙拉100 g含有 141 kcal、1.8 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
artichoke沙拉50 g含有多少熱量？
artichoke沙拉50 g含有 71 kcal、0.9 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
artichoke沙拉150 g含有多少熱量？
artichoke沙拉150 g含有 212 kcal、2.7 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
artichoke沙拉200 g含有多少熱量？
artichoke沙拉200 g含有 282 kcal、3.6 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
artichoke沙拉250 g含有多少熱量？
artichoke沙拉250 g含有 353 kcal、4.6 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X141462 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
