了解餐盤裡的營養
蔬菜派
熱量與營養成分
自製,含鹽
181
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水20 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 181 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5.8 g | 20 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.9 g | 9.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8.8 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 49 g | 21 g |
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關於蔬菜派的常見問題
蔬菜派100 g含有多少熱量?
蔬菜派100 g含有 181 kcal、5.8 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
蔬菜派50 g含有多少熱量?
蔬菜派50 g含有 91 kcal、2.9 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
蔬菜派150 g含有多少熱量?
蔬菜派150 g含有 272 kcal、8.8 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
蔬菜派200 g含有多少熱量?
蔬菜派200 g含有 362 kcal、12 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
蔬菜派250 g含有多少熱量?
蔬菜派250 g含有 453 kcal、15 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0579A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維