了解餐盤裡的營養
蔬菜派
熱量與營養成分
含胡蘿蔔、豆莢和櫛瓜,含帕馬森起司,含鹽
204
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.3 g
碳水19 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 204 kcal —
- 蛋白質 7.3 g 15%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7.3 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3.7 g | 9.7 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18 g | 49 g | 26 g |
關於蔬菜派的常見問題
蔬菜派100 g含有多少熱量?
蔬菜派100 g含有 204 kcal、7.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
蔬菜派50 g含有多少熱量?
蔬菜派50 g含有 102 kcal、3.7 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
蔬菜派150 g含有多少熱量?
蔬菜派150 g含有 306 kcal、11 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
蔬菜派200 g含有多少熱量?
蔬菜派200 g含有 408 kcal、15 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
蔬菜派250 g含有多少熱量?
蔬菜派250 g含有 510 kcal、18 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0578A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維