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義式火雞腸
熱量與營養成分
生
139
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水5.7 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 139 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 753 mg 33%
- 膽固醇 67.4 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 10 µg 1%
- 維生素 C 2.4 mg 3%
- 維生素 D 0.17 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 4.8 mg 30%
- 維生素 B6 0.24 mg 14%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 2.2 µg 93%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.83 mg 5%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 195 mg 16%
- 鉀 315 mg 7%
- 鋅 2.1 mg 19%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 13 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8.6 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 7334 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
