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鮪魚沙拉
熱量與營養成分
加橄欖油、無鹽
89
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水5.5 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 89 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 膳食纖維 1.8 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 12 g | 5.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6 g | 2.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 18 g | 8.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 24 g | 11 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 30 g | 14 g | 4.3 g |
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資料來源：tbca BRC0436B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
