了解餐盤裡的營養
番茄膏
熱量與營養成分
濃縮的, 罐裝的
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水17 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 13 g —
- 鈉 108 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 65.3 µg 7%
- 維生素 C 2.6 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 5.7 mg 38%
- 維生素 K 11.4 µg 10%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 58 µg 14%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 45.6 mg 4%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 63.3 mg 15%
- 磷 103 mg 8%
- 鉀 1010 mg 21%
- 硒 0.4 µg 1%
- 碘 4.4 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4.4 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.2 g | 8.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6.6 g | 26 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8.8 g | 34 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 43 g | 1.3 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20068 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
