了解餐盤裡的營養
Sponge cake, butter icing
熱量與營養成分
203
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水35 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 203 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 27 g —
- 鈉 84.4 mg 4%
- 膽固醇 116 mg 39%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 81.6 µg 9%
- 維生素 C 5.9 mg 7%
- 維生素 D 0.95 µg 5%
- 維生素 E 0.99 mg 7%
- 維生素 K 2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 0.22 mg 1%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 18.2 µg 5%
- 維生素 B12 0.68 µg 28%
礦物質
- 鈣 89.8 mg 7%
- 鐵 0.71 mg 4%
- 鎂 9.2 mg 2%
- 磷 123 mg 10%
- 鉀 110 mg 2%
- 鋅 0.65 mg 6%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 10.7 µg 19%
- 碘 17.3 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4 g | 35 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2 g | 18 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 6.1 g | 53 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 8.1 g | 70 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 10 g | 88 g | 12 g |
相似食物
關於Sponge cake, butter icing的常見問題
Sponge cake, butter icing100 g含有多少熱量？
Sponge cake, butter icing100 g含有 203 kcal、4 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Sponge cake, butter icing50 g含有多少熱量？
Sponge cake, butter icing50 g含有 102 kcal、2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Sponge cake, butter icing150 g含有多少熱量？
Sponge cake, butter icing150 g含有 305 kcal、6.1 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
Sponge cake, butter icing200 g含有多少熱量？
Sponge cake, butter icing200 g含有 406 kcal、8.1 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
Sponge cake, butter icing250 g含有多少熱量？
Sponge cake, butter icing250 g含有 508 kcal、10 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31599 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
