了解餐盤裡的營養
Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
熱量與營養成分
308
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水42 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 308 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 3.7 g 18%
- 膳食纖維 1 g 3%
- 糖 34 g —
- 鈉 96.3 mg 4%
- 膽固醇 87.6 mg 29%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 76.4 µg 8%
- 維生素 C 0.95 mg 1%
- 維生素 D 1.1 µg 6%
- 維生素 E 3.3 mg 22%
- 維生素 K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 17.4 µg 4%
- 維生素 B12 0.49 µg 20%
礦物質
- 鈣 82.6 mg 6%
- 鐵 0.94 mg 5%
- 鎂 29.9 mg 7%
- 磷 127 mg 10%
- 鉀 241 mg 5%
- 鋅 0.69 mg 6%
- 銅 0.09 mg 11%
- 錳 0.37 mg 16%
- 硒 8.5 µg 16%
- 碘 15.1 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 5.1 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2.6 g | 21 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 7.7 g | 62 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 10 g | 83 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 13 g | 104 g | 33 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 31586 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
