營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 262 kcal —
  • 蛋白質 7.1 g 14%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 20 g 25%
  • 膳食纖維 1 g 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2627.1 g14 g20 g
50 g50 g1313.5 g6.8 g9.9 g
150 g150 g39311 g20 g30 g
200 g200 g52414 g27 g39 g
250 g250 g65518 g34 g49 g

關於菠菜鹹派的常見問題

菠菜鹹派100 g含有多少熱量?

菠菜鹹派100 g含有 262 kcal、7.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

菠菜鹹派50 g含有多少熱量?

菠菜鹹派50 g含有 131 kcal、3.5 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。

菠菜鹹派150 g含有多少熱量?

菠菜鹹派150 g含有 393 kcal、11 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

菠菜鹹派200 g含有多少熱量?

菠菜鹹派200 g含有 524 kcal、14 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

菠菜鹹派250 g含有多少熱量?

菠菜鹹派250 g含有 655 kcal、18 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0653A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維