了解餐盤裡的營養

Spinach quiche, baked (with cake dough)

熱量與營養成分

192

大卡kcal 每 100 g

蛋白質6.4 g

碳水14 g

脂肪12 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Spinach quiche, baked (with cake dough)100 g含有多少熱量？

Spinach quiche, baked (with cake dough)100 g含有 192 kcal、6.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Spinach quiche, baked (with cake dough)50 g含有多少熱量？

Spinach quiche, baked (with cake dough)50 g含有 96 kcal、3.2 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Spinach quiche, baked (with cake dough)150 g含有多少熱量？

Spinach quiche, baked (with cake dough)150 g含有 288 kcal、9.6 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Spinach quiche, baked (with cake dough)200 g含有多少熱量？

Spinach quiche, baked (with cake dough)200 g含有 384 kcal、13 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Spinach quiche, baked (with cake dough)250 g含有多少熱量？

Spinach quiche, baked (with cake dough)250 g含有 480 kcal、16 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

資料來源：Swiss FSVO 1566 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維