了解餐盤裡的營養
Tomato quiche, baked (with puff pastry)
熱量與營養成分
171
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水11 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 171 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 2.8 g —
- 鈉 160 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3.9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2 g | 5.5 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 5.9 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 7.8 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 9.8 g | 28 g | 30 g |
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關於Tomato quiche, baked (with puff pastry)的常見問題
Tomato quiche, baked (with puff pastry)100 g含有多少熱量？
Tomato quiche, baked (with puff pastry)100 g含有 171 kcal、3.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Tomato quiche, baked (with puff pastry)50 g含有多少熱量？
Tomato quiche, baked (with puff pastry)50 g含有 86 kcal、2 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
Tomato quiche, baked (with puff pastry)150 g含有多少熱量？
Tomato quiche, baked (with puff pastry)150 g含有 257 kcal、5.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Tomato quiche, baked (with puff pastry)200 g含有多少熱量？
Tomato quiche, baked (with puff pastry)200 g含有 342 kcal、7.8 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
Tomato quiche, baked (with puff pastry)250 g含有多少熱量？
Tomato quiche, baked (with puff pastry)250 g含有 428 kcal、9.8 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1617 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
