了解餐盤裡的營養

Onion quiche, baked (with puff pastry)

熱量與營養成分

186

大卡kcal 每 100 g

蛋白質4.8 g

碳水14 g

脂肪12 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Onion quiche, baked (with puff pastry)100 g含有多少熱量？

Onion quiche, baked (with puff pastry)100 g含有 186 kcal、4.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Onion quiche, baked (with puff pastry)50 g含有多少熱量？

Onion quiche, baked (with puff pastry)50 g含有 93 kcal、2.4 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Onion quiche, baked (with puff pastry)150 g含有多少熱量？

Onion quiche, baked (with puff pastry)150 g含有 279 kcal、7.2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Onion quiche, baked (with puff pastry)200 g含有多少熱量？

Onion quiche, baked (with puff pastry)200 g含有 372 kcal、9.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Onion quiche, baked (with puff pastry)250 g含有多少熱量？

Onion quiche, baked (with puff pastry)250 g含有 465 kcal、12 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

資料來源：Swiss FSVO 1615 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維