了解餐盤裡的營養
Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium
熱量與營養成分
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水2.1 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 40 mg 2%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.22 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.75 µg 4%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 維生素 K 5.2 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.24 mg 2%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 40.7 µg 10%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 120 mg 9%
- 鐵 0.93 mg 5%
- 鎂 24.9 mg 6%
- 磷 51.5 mg 4%
- 鉀 190 mg 4%
- 鋅 0.11 mg 1%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.29 mg 12%
- 硒 2.1 µg 4%
- 碘 0.74 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4 g | 2.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 1.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6 g | 3.2 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 8 g | 4.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 10 g | 5.3 g | 5.8 g |
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關於Soy product, alpro natural, soured, plain, added vitamin and calcium的常見問題
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資料來源：Fineli (Finland) 31525 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
