營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 208 kcal —
  • 蛋白質 13 g 27%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 膳食纖維 1 g 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g20813 g14 g11 g
50 g50 g1046.7 g7.2 g5.3 g
150 g150 g31220 g22 g16 g
200 g200 g41627 g29 g21 g
250 g250 g52033 g36 g27 g

關於三明治的常見問題

三明治100 g含有多少熱量?

三明治100 g含有 208 kcal、13 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

三明治50 g含有多少熱量?

三明治50 g含有 104 kcal、6.7 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

三明治150 g含有多少熱量?

三明治150 g含有 312 kcal、20 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

三明治200 g含有多少熱量?

三明治200 g含有 416 kcal、27 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

三明治250 g含有多少熱量?

三明治250 g含有 520 kcal、33 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0257A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維