營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 212 kcal —
  • 蛋白質 12 g 24%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 膳食纖維 0.9 g 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21212 g13 g12 g
50 g50 g1065.9 g6.7 g6.1 g
150 g150 g31818 g20 g18 g
200 g200 g42424 g27 g24 g
250 g250 g53030 g34 g31 g

關於三明治的常見問題

三明治100 g含有多少熱量?

三明治100 g含有 212 kcal、12 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

三明治50 g含有多少熱量?

三明治50 g含有 106 kcal、5.9 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。

三明治150 g含有多少熱量?

三明治150 g含有 318 kcal、18 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

三明治200 g含有多少熱量?

三明治200 g含有 424 kcal、24 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

三明治250 g含有多少熱量?

三明治250 g含有 530 kcal、30 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0256A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維