營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 354 kcal —
  • 蛋白質 6 g 12%
  • 碳水化合物 85 g 31%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 膳食纖維 1 g 4%
  • 糖 9 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3546 g85 g1 g
50 g50 g1773 g43 g0.5 g
150 g150 g5319 g128 g1.5 g
200 g200 g70812 g170 g2 g
250 g250 g88515 g213 g2.5 g

關於膨化米的常見問題

膨化米100 g含有多少熱量?

膨化米100 g含有 354 kcal、6 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

膨化米50 g含有多少熱量?

膨化米50 g含有 177 kcal、3 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

膨化米150 g含有多少熱量?

膨化米150 g含有 531 kcal、9 g 蛋白質、128 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

膨化米200 g含有多少熱量?

膨化米200 g含有 708 kcal、12 g 蛋白質、170 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

膨化米250 g含有多少熱量?

膨化米250 g含有 885 kcal、15 g 蛋白質、213 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

資料來源:CREA (Italy) 003050 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維