營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 365 kcal —
  • 蛋白質 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 77 g 28%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 飽和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纖維 2 g 7%
  • 糖 0.4 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3657.5 g78 g2.3 g
50 g50 g1833.8 g39 g1.2 g
150 g150 g54811 g116 g3.5 g
200 g200 g73015 g155 g4.6 g
250 g250 g91319 g194 g5.8 g

關於膨化米的常見問題

膨化米100 g含有多少熱量?

膨化米100 g含有 365 kcal、7.5 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

膨化米50 g含有多少熱量?

膨化米50 g含有 183 kcal、3.8 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

膨化米150 g含有多少熱量?

膨化米150 g含有 548 kcal、11 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

膨化米200 g含有多少熱量?

膨化米200 g含有 730 kcal、15 g 蛋白質、155 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

膨化米250 g含有多少熱量?

膨化米250 g含有 913 kcal、19 g 蛋白質、194 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C532000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維