了解餐盤裡的營養
膨化大米早餐穀物
熱量與營養成分
強化
387
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水88 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 387 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 88 g 32%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 10 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6.3 g | 88 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.2 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9.5 g | 132 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 13 g | 175 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 16 g | 219 g | 1.5 g |
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關於膨化大米早餐穀物的常見問題
膨化大米早餐穀物100 g含有多少熱量？
膨化大米早餐穀物100 g含有 387 kcal、6.3 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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資料來源：BEDCA (Spain) 1120 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
