了解餐盤裡的營養
Pudding, chocolate mousse
熱量與營養成分
288
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水11 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 288 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 16 g 78%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 10 g —
- 鈉 48 mg 2%
- 膽固醇 74.8 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 202 µg 22%
- 維生素 C 0.33 mg 0%
- 維生素 D 0.34 µg 2%
- 維生素 E 0.62 mg 4%
- 維生素 K 5.8 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 0.29 mg 2%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 11.5 µg 3%
- 維生素 B12 0.35 µg 15%
礦物質
- 鈣 93.1 mg 7%
- 鐵 0.74 mg 4%
- 鎂 30.6 mg 7%
- 磷 117 mg 9%
- 鉀 241 mg 5%
- 鋅 0.77 mg 7%
- 銅 0.07 mg 7%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 4.7 µg 8%
- 碘 15.8 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 5.4 g | 11 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2.7 g | 5.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 8.2 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 11 g | 22 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 14 g | 28 g | 62 g |
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關於Pudding, chocolate mousse的常見問題
Pudding, chocolate mousse100 g含有多少熱量？
Pudding, chocolate mousse100 g含有 288 kcal、5.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Pudding, chocolate mousse50 g含有多少熱量？
Pudding, chocolate mousse50 g含有 144 kcal、2.7 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Pudding, chocolate mousse150 g含有多少熱量？
Pudding, chocolate mousse150 g含有 432 kcal、8.2 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
Pudding, chocolate mousse200 g含有多少熱量？
Pudding, chocolate mousse200 g含有 576 kcal、11 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
Pudding, chocolate mousse250 g含有多少熱量？
Pudding, chocolate mousse250 g含有 720 kcal、14 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 6024 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
