了解餐盤裡的營養
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky
熱量與營養成分
94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水14 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 94 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 11 g —
- 鈉 249 mg 11%
- 膽固醇 5.8 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 19.7 µg 2%
- 維生素 C 1.1 mg 1%
- 維生素 D 0.01 µg 0%
- 維生素 E 0.04 mg 0%
- 維生素 K 0.56 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 4.3 µg 1%
- 維生素 B12 0.37 µg 15%
礦物質
- 鈣 119 mg 9%
- 鐵 0.07 mg 0%
- 鎂 12.6 mg 3%
- 磷 88.1 mg 7%
- 鉀 156 mg 3%
- 鋅 0.42 mg 4%
- 銅 0.01 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2.6 µg 5%
- 碘 14.7 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3.8 g | 14 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.9 g | 7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5.7 g | 21 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7.7 g | 28 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9.6 g | 35 g | 5.9 g |
相似食物
關於Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky的常見問題
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky100 g含有多少熱量？
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky100 g含有 94 kcal、3.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky50 g含有多少熱量？
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky50 g含有 47 kcal、1.9 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky150 g含有多少熱量？
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky150 g含有 141 kcal、5.7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky200 g含有多少熱量？
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky200 g含有 188 kcal、7.7 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky250 g含有多少熱量？
Pudding, caramel pudding, less sugar, jacky250 g含有 235 kcal、9.6 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31949 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
