了解餐盤裡的營養
Prune cream jelly
熱量與營養成分
227
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水21 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 227 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 21 g —
- 鈉 12.2 mg 1%
- 膽固醇 29 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 128 µg 14%
- 維生素 C 0.26 mg 0%
- 維生素 D 0.09 µg 0%
- 維生素 E 0.63 mg 4%
- 維生素 K 16.5 µg 14%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.42 mg 3%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 3.3 µg 1%
- 維生素 B12 0.08 µg 3%
礦物質
- 鈣 43.3 mg 3%
- 鐵 0.45 mg 2%
- 鎂 13.3 mg 3%
- 磷 41.8 mg 3%
- 鉀 220 mg 5%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.08 mg 4%
- 硒 0.88 µg 2%
- 碘 5.3 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2.2 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1.1 g | 10 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3.3 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 4.4 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 5.5 g | 52 g | 36 g |
關於Prune cream jelly的常見問題
Prune cream jelly100 g含有多少熱量？
Prune cream jelly100 g含有 227 kcal、2.2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Prune cream jelly50 g含有多少熱量？
Prune cream jelly50 g含有 114 kcal、1.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
Prune cream jelly150 g含有多少熱量？
Prune cream jelly150 g含有 341 kcal、3.3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Prune cream jelly200 g含有多少熱量？
Prune cream jelly200 g含有 454 kcal、4.4 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
Prune cream jelly250 g含有多少熱量？
Prune cream jelly250 g含有 568 kcal、5.5 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 6022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
