了解餐盤裡的營養
加工肉品
熱量與營養成分
平均
239
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.7 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 239 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 2.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.3 g | 1.4 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 4.1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 5.4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 6.8 g | 45 g |
關於加工肉品的常見問題
加工肉品100 g含有多少熱量?
加工肉品100 g含有 239 kcal、17 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
加工肉品50 g含有多少熱量?
加工肉品50 g含有 120 kcal、8.3 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
加工肉品150 g含有多少熱量?
加工肉品150 g含有 359 kcal、25 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
加工肉品200 g含有多少熱量?
加工肉品200 g含有 478 kcal、33 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
加工肉品250 g含有多少熱量?
加工肉品250 g含有 598 kcal、42 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 344 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維