了解餐盤裡的營養
Potatoes waxy av wo skin boiled
熱量與營養成分
86
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水18 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 86 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.8 g | 18 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.9 g | 9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.7 g | 27 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.6 g | 36 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.5 g | 45 g | 1.3 g |
相似食物
關於Potatoes waxy av wo skin boiled的常見問題
Potatoes waxy av wo skin boiled100 g含有多少熱量？
Potatoes waxy av wo skin boiled100 g含有 86 kcal、1.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Potatoes waxy av wo skin boiled50 g含有多少熱量？
Potatoes waxy av wo skin boiled50 g含有 43 kcal、0.9 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Potatoes waxy av wo skin boiled150 g含有多少熱量？
Potatoes waxy av wo skin boiled150 g含有 129 kcal、2.7 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Potatoes waxy av wo skin boiled200 g含有多少熱量？
Potatoes waxy av wo skin boiled200 g含有 172 kcal、3.6 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
Potatoes waxy av wo skin boiled250 g含有多少熱量？
Potatoes waxy av wo skin boiled250 g含有 215 kcal、4.5 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2922 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
