了解餐盤裡的營養
Potatoes floury av wo skin boiled
熱量與營養成分
81
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水17 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 81 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3 g | 26 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4 g | 34 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5 g | 43 g | 0.5 g |
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Potatoes floury av wo skin boiled100 g含有 81 kcal、2 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2747 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
