了解餐盤裡的營養
Potatoes wo skin boiled av
熱量與營養成分
83
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水17 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 83 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.9 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2.9 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3.8 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4.8 g | 44 g | 0.8 g |
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關於Potatoes wo skin boiled av的常見問題
Potatoes wo skin boiled av100 g含有多少熱量？
Potatoes wo skin boiled av100 g含有 83 kcal、1.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 982 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
