了解餐盤裡的營養
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
熱量與營養成分
244
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水19 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 244 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 480 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 23 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.65 µg 3%
- 維生素 E 0.19 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 維生素 B6 0.58 mg 34%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.43 µg 18%
礦物質
- 鈣 43 mg 3%
- 鐵 0.82 mg 5%
- 磷 86 mg 7%
- 鉀 129 mg 3%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 6.8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 7.8 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3.9 g | 9.6 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 12 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 16 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 20 g | 48 g | 36 g |
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關於Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat的常見問題
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) H1054 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
