了解餐盤裡的營養
Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat
熱量與營養成分
270
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水19 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 270 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 15 g 20%
- 飽和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纖維 7.5 g 27%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 520 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 45 µg 5%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 5.1 µg 26%
- 維生素 E 0.59 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.53 µg 22%
礦物質
- 鈣 71 mg 5%
- 鐵 0.94 mg 5%
- 磷 157 mg 13%
- 鉀 142 mg 3%
- 鋅 0.97 mg 9%
- 硒 13 µg 24%
- 碘 18 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.1 g | 9.5 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 15 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 20 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 48 g | 39 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) H1055 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
