了解餐盤裡的營養
義式辣香腸比薩
熱量與營養成分
起司, 薄餅皮, 全穀, 冷凍, 已烹調
254
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水27 g
脂肪8.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 254 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 4.3 g 15%
- 糖 7.6 g —
- 鈉 495 mg 22%
- 膽固醇 24 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 75 µg 8%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.8 mg 5%
- 維生素 K 5.2 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.35 mg 29%
- 核黃素（B2） 0.34 mg 26%
- 菸鹼素（B3） 3.7 mg 23%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 55 µg 14%
- 維生素 B12 2.2 µg 90%
- 膽鹼 37.7 mg 7%
礦物質
- 鈣 202 mg 16%
- 鐵 2.7 mg 15%
- 鎂 51 mg 12%
- 磷 316 mg 25%
- 鉀 382 mg 8%
- 鋅 2.5 mg 23%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.34 mg 15%
- 硒 23.4 µg 43%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.4 g | 14 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
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關於義式辣香腸比薩的常見問題
義式辣香腸比薩100 g含有多少熱量？
義式辣香腸比薩100 g含有 254 kcal、13 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
義式辣香腸比薩50 g含有多少熱量？
義式辣香腸比薩50 g含有 127 kcal、6.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
義式辣香腸比薩150 g含有多少熱量？
義式辣香腸比薩150 g含有 381 kcal、19 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
義式辣香腸比薩200 g含有多少熱量？
義式辣香腸比薩200 g含有 508 kcal、26 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
義式辣香腸比薩250 g含有多少熱量？
義式辣香腸比薩250 g含有 635 kcal、32 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7648 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
