了解餐盤裡的營養

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

熱量與營養成分

274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水25 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 274 kcal —
  • 蛋白質 12 g 25%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 13 g 16%
  • 飽和脂肪 6.3 g 31%
  • 膳食纖維 2.9 g 10%
  • 糖 3.5 g —
  • 鈉 523 mg 23%
  • 膽固醇 25 mg 8%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 69 µg 8%
  • 維生素 C 0.1 mg 0%
  • 維生素 D 0.1 µg 1%
  • 維生素 E 0.75 mg 5%
  • 維生素 K 4.3 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
  • 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
  • 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
  • 維生素 B6 0.14 mg 8%
  • 葉酸（B9） 83 µg 21%
  • 維生素 B12 0.65 µg 27%
  • 膽鹼 20.3 mg 4%

礦物質

  • 鈣 218 mg 17%
  • 鐵 2.1 mg 12%
  • 鎂 24 mg 6%
  • 磷 212 mg 17%
  • 鉀 204 mg 4%
  • 鋅 1.5 mg 14%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 硒 21.8 µg 40%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g27412 g25 g13 g
1 份581 g159271 g143 g74 g
2 份1162 g3184142 g286 g148 g
½ 份290.5 g79636 g72 g37 g
3 份1743 g4776214 g429 g222 g
4 份2324 g6368285 g572 g295 g
50 g50 g1376.1 g12 g6.4 g
150 g150 g41118 g37 g19 g
200 g200 g54825 g49 g25 g
250 g250 g68531 g62 g32 g

關於Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust的常見問題

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust100 g含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust100 g含有 274 kcal、12 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust1 份 (581 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust1 份 (581 g)含有 1592 kcal、71 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 74 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust2 份 (1162 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust2 份 (1162 g)含有 3184 kcal、142 g 蛋白質、286 g 碳水化合物和 148 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust½ 份 (290.5 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust½ 份 (290.5 g)含有 796 kcal、36 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust3 份 (1743 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust3 份 (1743 g)含有 4776 kcal、214 g 蛋白質、429 g 碳水化合物和 222 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust4 份 (2324 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust4 份 (2324 g)含有 6368 kcal、285 g 蛋白質、572 g 碳水化合物和 295 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust50 g含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust50 g含有 137 kcal、6.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust150 g含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust150 g含有 411 kcal、18 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 58106512 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維