了解餐盤裡的營養

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust

熱量與營養成分

276
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水26 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 276 kcal —
  • 蛋白質 11 g 21%
  • 碳水化合物 26 g 9%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 4.7 g 24%
  • 膳食纖維 2.1 g 8%
  • 糖 3.5 g —
  • 鈉 485 mg 21%
  • 膽固醇 17 mg 6%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 64 µg 7%
  • 維生素 C 1.2 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1 mg 7%
  • 維生素 K 6.6 µg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
  • 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
  • 菸鹼素（B3） 2.3 mg 14%
  • 維生素 B6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（B9） 37 µg 9%
  • 維生素 B12 0.8 µg 33%
  • 膽鹼 15.5 mg 3%

礦物質

  • 鈣 174 mg 13%
  • 鐵 2.2 mg 12%
  • 鎂 23 mg 5%
  • 磷 178 mg 14%
  • 鉀 156 mg 3%
  • 鋅 1.4 mg 12%
  • 銅 0.22 mg 25%
  • 硒 21.8 µg 40%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g27611 g26 g13 g
1 份864 g238592 g225 g116 g
2 份1728 g4769184 g449 g232 g
½ 份432 g119246 g112 g58 g
3 份2592 g7154276 g673 g348 g
4 份3456 g9539368 g898 g464 g
50 g50 g1385.3 g13 g6.7 g
150 g150 g41416 g39 g20 g
200 g200 g55221 g52 g27 g
250 g250 g69027 g65 g34 g

關於Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust的常見問題

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust100 g含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust100 g含有 276 kcal、11 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust1 份 (864 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust1 份 (864 g)含有 2385 kcal、92 g 蛋白質、225 g 碳水化合物和 116 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust2 份 (1728 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust2 份 (1728 g)含有 4769 kcal、184 g 蛋白質、449 g 碳水化合物和 232 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust½ 份 (432 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust½ 份 (432 g)含有 1192 kcal、46 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust3 份 (2592 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust3 份 (2592 g)含有 7154 kcal、276 g 蛋白質、673 g 碳水化合物和 348 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust4 份 (3456 g)含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust4 份 (3456 g)含有 9539 kcal、368 g 蛋白質、898 g 碳水化合物和 464 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust50 g含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust50 g含有 138 kcal、5.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust150 g含有多少熱量？

Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust150 g含有 414 kcal、16 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 58106516 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維