了解餐盤裡的營養
義式香腸披薩
熱量與營養成分
含起司，無麩質餅皮，冷凍，已烹調
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水29 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 7.3 g —
- 鈉 421 mg 18%
- 膽固醇 34.3 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 41 µg 5%
- 維生素 C 0.84 mg 1%
- 維生素 D 0.08 µg 0%
- 維生素 E 1.5 mg 10%
- 維生素 K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 0.86 mg 5%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 25.6 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 19.2 mg 3%
礦物質
- 鈣 265 mg 20%
- 鐵 0.48 mg 3%
- 鎂 23.3 mg 6%
- 磷 188 mg 15%
- 鉀 194 mg 4%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.34 mg 15%
- 硒 13.8 µg 25%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.9 g | 15 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 7977 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
