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義式香腸披薩

熱量與營養成分

14吋披薩，義式香腸配料，一般餅皮

282
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水30 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 282 kcal —
  • 蛋白質 12 g 23%
  • 碳水化合物 30 g 11%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 飽和脂肪 5.1 g 25%
  • 膳食纖維 2.3 g 8%
  • 糖 3.3 g —
  • 鈉 685 mg 30%
  • 膽固醇 25 mg 8%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 70 µg 8%
  • 維生素 C 0.9 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.87 mg 6%
  • 維生素 K 6.4 µg 5%
  • 硫胺素（B1） 0.43 mg 36%
  • 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 4.1 mg 26%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 92 µg 23%
  • 維生素 B12 0.5 µg 21%
  • 膽鹼 25.4 mg 5%

礦物質

  • 鈣 153 mg 12%
  • 鐵 2.5 mg 14%
  • 鎂 24 mg 6%
  • 磷 198 mg 16%
  • 鉀 195 mg 4%
  • 鋅 1.4 mg 13%
  • 銅 0.11 mg 13%
  • 錳 0.39 mg 17%
  • 硒 23.6 µg 43%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g28212 g30 g12 g
1 份111 g31313 g33 g13 g
2 份222 g62626 g66 g26 g
½ 份55.5 g1576.5 g17 g6.6 g
3 份333 g93939 g99 g40 g
4 份444 g125252 g132 g53 g
50 g50 g1415.9 g15 g6 g
150 g150 g42318 g45 g18 g
200 g200 g56424 g59 g24 g
250 g250 g70529 g74 g30 g

關於義式香腸披薩的常見問題

義式香腸披薩100 g含有多少熱量？

義式香腸披薩100 g含有 282 kcal、12 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

義式香腸披薩1 份 (111 g)含有多少熱量？

義式香腸披薩1 份 (111 g)含有 313 kcal、13 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

義式香腸披薩2 份 (222 g)含有多少熱量？

義式香腸披薩2 份 (222 g)含有 626 kcal、26 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

義式香腸披薩½ 份 (55.5 g)含有多少熱量？

義式香腸披薩½ 份 (55.5 g)含有 157 kcal、6.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

義式香腸披薩3 份 (333 g)含有多少熱量？

義式香腸披薩3 份 (333 g)含有 939 kcal、39 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

義式香腸披薩4 份 (444 g)含有多少熱量？

義式香腸披薩4 份 (444 g)含有 1252 kcal、52 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。

義式香腸披薩50 g含有多少熱量？

義式香腸披薩50 g含有 141 kcal、5.9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

義式香腸披薩150 g含有多少熱量？

義式香腸披薩150 g含有 423 kcal、18 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 173295 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維