了解餐盤裡的營養
Cake, cheese cake, oven-baked
熱量與營養成分
370
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水32 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 370 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 12 g 62%
- 膳食纖維 0.4 g 2%
- 糖 23 g —
- 鈉 225 mg 10%
- 膽固醇 144 mg 48%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 203 µg 23%
- 維生素 C 0.33 mg 0%
- 維生素 D 1.5 µg 7%
- 維生素 E 1.7 mg 11%
- 維生素 K 10.7 µg 9%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 0.17 mg 1%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 19.5 µg 5%
- 維生素 B12 0.7 µg 29%
礦物質
- 鈣 85.2 mg 7%
- 鐵 0.71 mg 4%
- 鎂 9.7 mg 2%
- 磷 100 mg 8%
- 鉀 134 mg 3%
- 鋅 0.69 mg 6%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 11.5 µg 21%
- 碘 18.9 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6.8 g | 32 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.4 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 48 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 64 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 80 g | 60 g |
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關於Cake, cheese cake, oven-baked的常見問題
Cake, cheese cake, oven-baked100 g含有多少熱量？
Cake, cheese cake, oven-baked100 g含有 370 kcal、6.8 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
Cake, cheese cake, oven-baked50 g含有多少熱量？
Cake, cheese cake, oven-baked50 g含有 185 kcal、3.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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Cake, cheese cake, oven-baked200 g含有多少熱量？
Cake, cheese cake, oven-baked200 g含有 740 kcal、14 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
Cake, cheese cake, oven-baked250 g含有多少熱量？
Cake, cheese cake, oven-baked250 g含有 925 kcal、17 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31560 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
