了解餐盤裡的營養
Mayonnaise, 27-33% fat
熱量與營養成分
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水6.2 g
脂肪30 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 30 g 38%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 6.2 g —
- 鈉 271 mg 12%
- 膽固醇 9.5 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 166 µg 18%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1.2 µg 6%
- 維生素 E 7.2 mg 48%
- 維生素 K 33.6 µg 28%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 30.2 µg 8%
- 維生素 B12 1.3 µg 55%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0 mg 0%
- 鎂 4.4 mg 1%
- 磷 111 mg 9%
- 鉀 28 mg 1%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 19.2 µg 35%
- 碘 36.2 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 1.5 g | 6.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0.8 g | 3.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 2.3 g | 9.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 3 g | 12 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 3.8 g | 16 g | 75 g |
相似食物
關於Mayonnaise, 27-33% fat的常見問題
Mayonnaise, 27-33% fat100 g含有多少熱量？
Mayonnaise, 27-33% fat100 g含有 297 kcal、1.5 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Mayonnaise, 27-33% fat50 g含有多少熱量？
Mayonnaise, 27-33% fat50 g含有 149 kcal、0.8 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Mayonnaise, 27-33% fat150 g含有多少熱量？
Mayonnaise, 27-33% fat150 g含有 446 kcal、2.3 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
Mayonnaise, 27-33% fat200 g含有多少熱量？
Mayonnaise, 27-33% fat200 g含有 594 kcal、3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
Mayonnaise, 27-33% fat250 g含有多少熱量？
Mayonnaise, 27-33% fat250 g含有 743 kcal、3.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 578 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
