了解餐盤裡的營養
Lychee, canned in syrup, undrained
熱量與營養成分
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水18 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 18 g —
- 鈉 2 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 8 mg 9%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.7 mg 4%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 75 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 硒 0.8 µg 1%
- 碘 1.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.2 g | 8.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.6 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0.8 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 44 g | 0 g |
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關於Lychee, canned in syrup, undrained的常見問題
Lychee, canned in syrup, undrained100 g含有多少熱量？
Lychee, canned in syrup, undrained100 g含有 75 kcal、0.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
Lychee, canned in syrup, undrained50 g含有多少熱量？
Lychee, canned in syrup, undrained50 g含有 38 kcal、0.2 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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Lychee, canned in syrup, undrained200 g含有 150 kcal、0.8 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
Lychee, canned in syrup, undrained250 g含有多少熱量？
Lychee, canned in syrup, undrained250 g含有 188 kcal、1 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) L97 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
